شهر رمضان
-
منوعات
البقوليات على مائدة الإفطار.. كنز غذائي لحماية القلب وضبط الوزن في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، يركز خبراء التغذية على أهمية اختيار أطباق الإفطار التي تمد الجسم بالطاقة دون إثقاله بالدهون…
أكمل القراءة » -
أهم الأخبار
تنظيم مطبخك في رمضان: كيف نتجنب إهدار الطعام؟
في شهر رمضان، تتصاعد الاستعدادات في كل منزل لإعداد وجبات الإفطار والسحور، لكن مع ازدياد الأصناف تحضر وتشكل الضغوط اليومية،…
أكمل القراءة » -
سلايد
حلويات رمضان لمرضى السكري.. دليلك للاستمتاع بالمذاق دون الإضرار بالصحة
مع إشراقة شهر رمضان المبارك، تزدان الموائد العربية بأشهى أصناف الحلويات الشرقية، من الكنافة والقطايف إلى البسبوسة. وبينما تمثل هذه…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذير من “خطأ السحور الشائع”.. دار الإفتاء توضح التوقيت الصحيح للإمساك
مع حلول شهر رمضان المبارك، يسعى الكثير من المسلمين للالتزام بآداب الصيام وضمان صحته، إلا أن هناك لغطاً متكرراً يقع…
أكمل القراءة » -
نصائح ذهبية لتنظيم وقتك بين العبادة والعمل والمطبخ في شهر رمضان
يعاني الكثيرون من “فوضى الوقت” خلال شهر رمضان المبارك، حيث تتداخل الواجبات المهنية مع التزامات المطبخ والعبادة، مما يؤدي لشعور…
أكمل القراءة » -
سلايد
«المذاكرة في رمضان».. روشتة سحرية من 5 خطوات للتفوق وتجاوز إرهاق الصيام
مع حلول شهر رمضان المبارك، يواجه قطاع كبير من الطلاب تحدياً مزدوجاً يتمثل في الرغبة في التحصيل الدراسي مع تراجع…
أكمل القراءة » -
منوعات
دليلك الصحي في رمضان.. الأوقات الذهبية لقياس السكر وكيفية قراءة النتائج
يمثل شهر رمضان تحدياً خاصاً لمرضى السكري، حيث يتغير النمط الغذائي وعدد ساعات الصيام، مما يجعل عملية "القياس المنزلي" حجر…
أكمل القراءة » -
منوعات
«رمضان في الغربة».. صراع الحنين ومحاولات استحضار الدفء المصري في بلاد المهجر
يحل شهر رمضان المبارك على الجاليات المصرية والعربية في الخارج حاملًا معه مزيجًا من مشاعر الشجن والحنين إلى الوطن. فبينما…
أكمل القراءة » -
أهم الأخبار
قرار رسمي بإغلاق الملاهي الليلية وحظر الكحوليات طوال شهر رمضان المبارك
قررت الأجهزة المختصة بالتنسيق مع وزارة السياحة إغلاق الملاهي الليلية والبارات وحظر تقديم المشروبات الكحولية طوال شهر رمضان، وذلك التزاماً…
أكمل القراءة » -
أهم الأخبار
السيسي يوجه بضبط أسعار السلع وإطلاق مشروع كاري أون القومي لخدمة المواطن
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم لمتابعة استعدادات شهر رمضان المبارك، موجهاً بتوفير السلع الأساسية بأسعار مخفضة وإطلاق مشروع "كاري…
أكمل القراءة »